Boka lokalen i vinter. Vardagar på försök.

Nu finns det möjlighet att boka lokalen januari-mars 2018. Som tidigare är det en person per helg som kan boka och är ansvarig, men du kan alltid höra av dig till den som bokat för att se om det är möjligt att dela.

Nytt för i år är att man också kommer kunna boka lokalen på vardagar. Vi vill se hur stort intresset är och om det medför mycket extra jobb för den som är lokalansvarig.

Med vänlig hälsning/
Styrelsen

Barn och familjeyoga söndag 8/4 och söndag 15/4

Familjeyoga – för alla åldrar

Till familjeyogan hälsas alla välkomna – liten som stor, vig som stel, arg som glad, trött som pigg. Det blir en härlig stund för både vuxna och barn, fylld med yoga, meditation, vila och lite bus. Vi hälsar på solen, ger oss ut på yogaäventyr, skapar yogasagor och har yogadansstopp. Tillsammans utforskar vi rörelser och stillhet med lek och kreativitet. På slutet slappnar vi av till det magiska ljudet av tibetanska klangskålar. Söndagen den 8 april 14-15 Söndagen den 15 april 14-15

Barnyoga 7-12 år

Barnyogan är prestationsfri och en stund fylld med lust och glädje. Barnen får genom lekfulla yogarörelser och enkla andningsövningar upptäcka att yoga kan vara både skönt och roligt – vi dansar och ger oss ut på yogaäventyr, provar sångmeditationer och olika koncentrationsövningar. Yogan stimulerar barnens kroppskännedom, koordination och självkänsla och kan hjälpa till att släppa på stress och spänningar. Varje pass avslutas med en avslappning för att komma ner i varv. Till barnyogan kommer barnen själva, men om du som vuxen vill finnas nära till hands går det bra att vara på övervåningen. Söndagen den 8 april 15:30-16:30 Söndagen den 15 april 15:30-16:30

Anmälan skickas till yoga@fernfly.se Skriv vilken aktivitet det gäller, vilka datum, antalet barn och vilken ålder barnet/barnen har. Aktiviteterna är kostnadsfria då de ingår i min fortbildning till barnyogalärare (yogaträdet.se). Varmt välkomna önskar Ulrika Ljunggren Hårdberg